ENTREPRISES - COLLECTIVITES

Travailler mieux

Sophrologie et TMS

La sophrologie est une science qui va apporter à l'entreprise des solutions de prévention durable des TMS. Ses effets auront un impact précieux sur la vie de l'entreprise.
La sophrologie est reconnue pour ses résultats particulièrement efficaces. Elle est pratiquée dans de nombreux secteurs (médicaux, pédagogiques, économiques, sociaux, etc.….) pour la gestion du stress, l'adaptation aux situations, le développement de la performance etc…
Pour agir sur les TMS il existe des techniques de sophrologie spécifiques en lien avec les efforts physiques, favorisant la mémorisation, la répétition et l'intégration des bons gestes à accomplir à l'instar de celles qui sont enseignées aux sportifs dans leur préparation pour : l'acquisition du geste, la production et la gestion de l'effort et les mécanismes de récupération. Elles peuvent au besoin êtres associées à des techniques de gestion de la douleur couramment utilisées dans les processus de rééducation.
Les avantages de la sophrologie
 méthode scientifique
 des techniques simples et accessibles à tous
 une acquisition rapide des techniques
 produit des effets positifs et durables sur la santé
 offre une réponse adaptée aux situations
 prépare et accompagne l'effort physique
 se pratique comme un entrainement sportif
 constitue une véritable démarche de changement
 produit de la satisfaction quand à l'intérêt porté par l'entreprise aux conditions de travail
 Stimule la motivation

Chrysalide vous propose
Un atelier "TRAVAILLER MIEUX" sous la forme d'une boite à outils ou chacun peut acquérir des solutions supplémentaires selon ses contraintes ou ses difficultés.
Cet atelier, dirigé par un sophrologue professionnel, est à vivre comme un espace de sensibilisation sur les nombreuses possibilités qu'offre la sophrologie ou bien comme le point de départ d'une solution préventive durable pour faire face aux conséquences des TMS.
Deux possibilités pour l'atelier : "Être bien au travail"
Séminaire découverte : initiation aux techniques de base
Séminaire découverte personnalisé en fonction de vos attentes.
A noter qu'il peut être mis en place en complément d'une formation en ergonomie.

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